クリフハンガー

ご無沙汰しております、株式会社ムラカミの石田でございます。最近はめっきりと暑くなり、汗っかきの私としては汗が止まっている時間の方が短いほどです。外作業も少なからずある当方としては、脱水に至らぬよう、ベルトに付けられるペットボトルホルダー等を常備して熱中症対策をしていきたいと思っています。皆さまもくれぐれもお気を付けください。

さて、夏といえばスポーツが盛んな季節。プレーヤーも観客も気温同様に熱くなれるイメージがありますね。しかし上記の事もあり、屋外での運動に少なからず懸念を抱く方もいらっしゃるでしょう。そんな方にオススメしたいのが屋内でできるスポーツ、「ボルダリング」です。

死力を尽くして登攀するわたしの図

ボルダリングとは、図のように岩を模した無数の掴み所（ホールド）に手足をかけて、定められたルートを辿ってゴールを目指すスポーツです。私の行き付けのジムでは10段階にレベルが振り分けられており、基本的には手を掛ける部分が決められ、更に熟練者向きとして足を掛ける部分も決められたルートが存在します。傾斜も80°を始め、手前に傾いてくるほど難易度が増します。(図も分かり辛いですが、実は中腹まで角度がシビアになっております) こう書くと敷居が高そうに感じられそうですが、適正な難易度で挑めばちょうど良さを覚えるものと思います。そして着替えさえ持っていけばできる手軽さもありがたいですね。最近ではボルダリングのできる場所も増え、休日は老若男女各々が目標を持って一枚の壁に挑む光景が見られるほど、身近なものとなってきているようです。そんなワケで未体験の方はぜひトライしてみてはいかがでしょうか？